segunda-feira, 10 de março de 2008

Então Boa Viajem na Serra da Boa Viajem!

Este domingo dia, 9 de Fevereiro a saida foi até à serra da boa Viajem!

Para quem gostar de passeios na natureza, e respirar ar puro com a vista do Mar ao fundo os trillhos da serra da boa viajem são uma boa escolha!

Antes de começares a pedalar deves dar uma vista de olhos pelo site dos circuitos pedestres da Figueira da Foz

http://www.figueiradigital.com/percursos/boaviagem.htm


Nos começámos o percurso na Capela de Santo Amaro. A vegetação que encontras é o pinheiro Manso. Depois descemos por uma área completamente devastada pelo fogo. descemos até ao Vale da Anta onde encontrámos pinheiro de Alepo. Um pinheiro mais pequeno que o Pinheiro Bravo.

Depois subimos o vale até encontrar-mos esta vista magnífica para o Mar.









Marcámos a nossa presença no marco geodésico








Um vértice geodésico é um sinal que indica uma posição exacta e que forma parte de uma rede de
triângulos com outros vértices geodésicos.
Normalmente estão em sítios altos e isolados para se poder ver outros pontos.
A
rede geodésica portuguesa é formada por vértices geodésicos que se dividem em três ordens de importância:
1ª Ordem - pirâmides distando 30 a 60 km
2ª Ordem - cilindro + cone listados distando 20 a 30 km
3ª Ordem - cilindro + cone distando 5 a 10 km
Obtido em "
http://pt.wikipedia.org/wiki/V%C3%A9rtice_geod%C3%A9sico"


Atalhámos para o Miradouro de Bandeira
e observámos a aldeia de Quiaios. Terminámos o nosso passeio com um pic-nic!







MONTEMOR-O-VELHO



... e seguimos até ao Castelo de Montemor-o-Velho!
A Vila de Montemor-o-Velho, desempenhou um papel importante na história nacional, pela sua importância estratégica do ponto de vista militar e económico, obtendo o seu primeiro foral em 1512.
CASTELO
Militarmente, o Castelo é a maior fortificação do Mondego e uma as maiores do país. As principais lutas que aqui se travaram remontam à conquista do território aos Mouros.

Podem ser observadas as ruínas do Palácio, ou Paço das Infantas, cuja a construção se atribui a D. Urraca, séc. XI.
Foi aqui neste castelo que D. Afonso IV, reunido com os seus ministros, ordenou a morte de D. Inês de Castro.






IGREJA SANTA MARIA DA ALCÁÇOVA

Esta igreja foi fundada em 1090 e foi sofrendo várias reformas até que, actualmente, é uma edificação do estilo Manuelino. Mrecem referência o retábulo da capela-mor em talha dourada, as pinturas murais e os azulejos sevilhanos de aresta e a Pia Baptismal




































Deixamos a Vila com a vista sobre a agricultura predominante, que são os enormes arrozais, saciados pelo rio Mondego!
Por falar em comida, vamos procurar o jantar!
Até breve!

sexta-feira, 7 de março de 2008

Dia Mundial da Saúde Mental….. Ou Doença Mental

Eram 06.30 da manhã quando comecei o meu trabalho rotineiro … ligar a minha limusina de trabalho. Uma velha Ford Transit que ronca e abana por todos cantos e lados, melhor que nada … A chamada Fraguenete no meu meio de saúde mental…. Liguei o rádio na RFM e nas notícias das 06.30 o locutor dizia que hoje, dia 10 de Outubro, é o Dia Mundial da Doença Mental.
Lá… lá… lá… publicidade, e mais uma musiquinha da moda, já o motor ronca pela rotina a fora e chega as 07.00. Mudo para a TSF para ouvir as notícias, quando sou surpreendido com a notícia do dia Mundial da Saúde Mental.
-Bem, mas que dia vamos comemorar hoje!? Será que posso convidar os meus amigos para comemorar a minha loucura ou apenas, fico em casa por ser mais um dia das pessoas com saúde mental …
Em relação à saúde mental tenho alguma palavra a dizer, pois como se diz na minha terra, não tenho bem as cinco oitavas , e trabalho diariamente com crianças com diferença. O que é muito gratificante!!!
Pois, na minha fraguenete, passa alunos do mais fantástico que pode haver. Alunos do Centro Recuperação Infantil de Fátima (CRIF). Centro de Estudos de Fátima, (CEF), Coração de Maria e Escola Profissional de Ourém. São todos muito bem-educados e espectaculares. Obrigado por andarem na minha fraguenete. !!!
E depois no meu segundo circuito tenho os alunos mais fantásticos. Aqueles que comemoram o dia 10 de Outubro. Prefiro interpretá-los como crianças com saúde mental! Apenas uma saúde um pouco diferente!
E isto porquê?
Porque chega de olhar para as crianças diferentes e, involuntariamente, desviar o olhar! E quando não se trata de crianças diferentes, mas apenas de pessoas mais desfavorecidas socialmente. Ora bem … ! Aquelas pessoas que não têm um carro de alta gama e de ultimo modelo, que não vestem fato Armani, ou simplesmente não têm tecto para dormir!

O que é uma criança com saúde ou doença mental?
Nos tempos modernos é uma criança que não tem um MP3 xpto a cores e com luzes a piscar, não tem telemóveis com toques polifónicos, com ligação à net ou GPS? E acima de tudo não têm as bases mínimas de educação e socialização que é dizer “bom dia” quando que chega a algum lado que tenha pessoas, e depois conversar em vez de colocar os fones nos ouvidos ou ligar o portátil para demonstrar riqueza!!!
O dia 10 de Outubro já lá vai! Mas vamos sempre a tempo que no nosso dia-a-dia não pode não deve haver distinção entre seres humanos com saúde, ou doença mental!
Hoje que não é dia de comemoração alguma, podemos simplesmente olhar os nossos pares e tratá-los com dignidade para cuidar da nossa sociedade que está muito mal de saúde. Poderá chamar-se doença social que tem como principais sintomas consumismo, gosto pelas aparências e pelo supérfluo, e falte de simpatia no convívio diário.

Tenha um bom-dia e sorria, mesmo que seja como um louco.

Como diz um aluno meu com diferença “DIGA BOM DIA, NÃO SEJA TROMBUDO!